Garmin Torun

• fitness
• zdrowie
• gimnastyka
• sport
• ruch
• trening
• siłownia
• bieżnia
• bieżnie
• rowery
• rower
• kondycja
• zdrowy tryb życia

• kwiecień 2009
• maj 2009
• czerwiec 2009
• lipiec 2009
• sierpień 2009
• wrzesień 2009
• październik 2009
• listopad 2009
• grudzień 2009
• styczeń 2010
• luty 2010
• marzec 2010
• kwiecień 2010
• maj 2010
• czerwiec 2010
• lipiec 2010
• sierpień 2010

• Trening autogeniczny dla spokoju psychosomatycznego

  
  25,71zł

• Chic - Trening taneczny

  
  22,90zł

• Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford

  
  4,00zł

• Jak przetrwać z rodziną? Trening

  
  31,40zł

• Trening oddechowy w emisji głosu

  
  7,80zł

• Angielski - Trening błyskawiczny. Słownictwo podstawowe.

  
  6,60zł

• Lekkoatletyka

  Bieg maratoński jest konkurencją olimpijską od czasów pierwszych nowożytnych igrzysk olimpijskich, wprowadzono ją dla upamiętnienia wyczynu Filipiadesa, który po zwycięstwie Greków nad Persami w bitwie pod Maratonem pobiegł do Aten zanieść tę nowinę. Spis treści 1 Konkurencje lekkoatletyczne 2 Zawody lekkoatletyczne 3 Rekordy lekkoatletyczne 4 Organizacje lekkoatletyczne 5 Li

• Bieżnia

  Część bieżni może być też wydzielona dla sportowców innych konkurencji niż biegowe, np. skoku w dal czy rzutu oszczepem. Obecnie w większości przypadków bieżnię stanowi pas tartanowy. Służy do rozgrywania konkurencji biegowych podczas zawodów lekkoatletycznych. W przypadku zawodów sportowych większej rangi bieżnia dzielona jest najczęściej na 8 torów o jednakowej szerokości

• Ergometr wioślarski

  Ergometr wioślarski ergometr wioślarski Ergometr - maszyna, która umożliwia treningi wioślarzom. Doskonale odwzorowuje czynności wykonywane na wodzie. Linki zewnętrzne Ergowiosła - Halowe Mistrzostwa Polski w Wioślarstwie - www.ergowiosla.pl   Wikimedia Commons ma galerię ilustracji związaną z tematem: Ergometr wioślarski Źródło „http://pl.wikipedia.org/wi

Ostatnie wiadomości z branży

Strona internetowa o fitness lepsza niż inne. Znajdziesz tutaj pożyteczne informacje o treningu, poradniki oraz ciekawe filmy z przykładami zajęć. Miejsce warte zwiedzenia!

Wczoraj jeden trening, dziś zajęcia rano i wieczorem, w sobotę gierka kontrolna - nowy trener GKP bierze się ostro do pracy. - Pierwsza liga to dla mnie duże wyróżnienie - powiedział Krzysztof Pawlak. - Mocno powalczę, aby zostać tutaj na dłużej.

W sporcie istnieje wiele mitów dotyczących żywienia, choćby taki, że jedno piwo piłkarzom pomaga. Jest inaczej, jedno piwo to jeden zmarnowany trening - przestrzegała zawodników Śląska Wrocław prof. Małgorzata Słowińska-Lisowska.

Po przedłużonym urlopie Siergiej Kriwiec dołączył już do swoich nowych kolegów w Lechu Poznań. Z Kolejorzem odbył już także pierwszy trening. sport.wp.pl

We wtorek Michael Schumacher zainaugurował nowy sezon. Testy Formuły 1 ruszają 1 lutego, ale "Schumi" dostał do dyspozycji samochód serii GP2. Na hiszpańskim torze Jerez wypadł ponoć znakomicie, choć trening popsuł mu ulewny deszcz.

Siatkówka. Tylko godziny z kwadransem potrzebowali siatkarze Asseco Resovii do pokonania Jadaru Radom. W jednostronnym pojedynku radomianie zdołali ugrać zaledwie 53 punkty

Dwa zgrupowania, pierwszy trening 18 stycznia - Czarne Koszule ujawniły plan przygotowań do rundy wiosennej. ekstraklasa.wp.pl

Gdyby Andrzej Gołota pobiegł w poniedziałek w Wiśle trochę wyżej, mógłby dostrzec Gilowice, gdzie szykuje się do walki jego rywal Tomasz Adamek. Łódź, gdzie obaj stoczą pojedynek w sobotę, jest oddalona o 250 km

Z podstawowego składu na pierwszy trening akademiczek stawiły się tylko Sam Richards i Kasia Dźwigalska. - O jakość przygotowań nie ma jednak obaw - zapewnił trener gorzowianek Dariusz Maciejewski, który sam korzysta jeszcze z ostatnich dni urlopu.

- Cristiano Ronaldo pierwszy przyjeżdża na trening i wychodzi ostatni - chwali ciężko pracującego nowego kolegę z Realu Miguel Torres

W piątek odbył się trening polskiej reprezentacji przed finałem Drużynowego Pucharu Świata. Potem doszło do kłótni pomiędzy trenerem Markiem Cieślakiem i Rune Holtą. ekstraliga.wp.pl

Mark Webber był najszybszy podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Niemiec. Robert Kubica przejechał dwadzieścia trzy okrążenia toru Nürburgring i uzyskał czternasty czas w stawce. f1.wp.pl

Dość niespodziewanie Lewis Hamilton był najszybszy podczas drugiej sesji treningowej przed GP Niemiec. Wciąż aktualny mistrz świata wyprzedził Sebastiana Vettela i Jensona Button. Robert Kubica ponownie zakończył udział w sesji treningowej poza pierwszą dziesiątką... f1.wp.pl

Piłkarze poznańskiego Lecha pracują aż miło! Już z samego rana zawodnicy z Bułgarskiej pojawili się w klubie. Kilka minut później udali się na zajęcia do jednej z poznańskich siłowni. Dziś jeszcze podopiecznych trenera Jacka Zielińskiego czeka również trening na jednym z boisk bocznych poznańskiego klubu.

Piłkarz Legii Warszawa Rafał Grzelak odniósł lekki uraz podczas zgrupowania w austriackim Loipersdorfie. Napastnik przeciążył jedną z nóg i opuścił sobotni trening zespołu.

Gdyby ktoś kazał ci dokończyć to zdanie, na pewno miałabyś wiele do powiedzenia. Ale doskonale wiesz, że trening czyni mistrza i twoja rozkosz mogłaby być jeszcze głębsza. Wakacje to ocean wolnego czasu, możesz więc poświęcić go na gorące ćwiczenia.

Lukas Podolski dopiero co wrócił do FC Koeln po trzech latach gry w Bayernie Monachium, a już ściągnął na trybuny na pierwszy trening aż 21 tysięcy kibiców. Zobacz, jak fetowano powrót piłkarskiego króla.

Kierowcy Red Bull Racing byli absolutnie bezkonkurencyjni podczas obu piątkowych sesji treningowych przed GP Wielkiej Brytanii. Dwukrotnie najszybszy był Sebastian Vettel. Robert Kubica z kolei w trakcie drugiej sesji odbił się od dna. f1.wp.pl

Kierowcy Williamsa okazali się najszybsi podczas sobotniej sesji treningowej przed GP Wielkiej Brytanii. W przypadku Roberta Kubicy trudno o optymizm przed kwalifikacjami. Polak ponownie zakończył trening z najgorszym czasem... f1.wp.pl

Bo ma blisko. Rodzina Radwańskich, tak jak w zeszłym roku, wynajęła dom niedaleko kortów w Wimbledonie. Robi tak większość tenisistów. - Wimbledon to najlepiej zorganizowany turniej na świecie, nigdzie indziej nie dojdziesz na korty piechotą - mówi Sport.pl Agnieszka Radwańska.

Falubaz Zielona Góra przed bardzo ważnym meczem z Caelum Stalą Gorzów odjedzie trening punktowany z PSŻ Poznań - poinformował klub. ekstraliga.wp.pl

Brain Training to seria gier logicznych wydanych przez Nintendo na DS-a, której głównym celem jest trening mózgu graczy. Wiele niezależnych badań wykazało, że zarówno ta, jak i podobne gry faktycznie działają, jednak nowe badania dowodzą, że aby wytrenować swój umysł wcale nie trzeba za to płacić. Brain Training jako gra jest jednym z największych marketingowych sukcesów Nintendo. Swojego czasu dzięki udanej kampanii marketingowej, Brain Training osiągał rekordowe wyniki sprzedaży.

Ciężki trening, a później chwila relaksu - tak wyglądał dzień Marcina Gortata przed drugim meczem finału ligi koszykówki NBA. Po tradycyjnej odprawie i kilkugodzinnym treningu cały zespół wrócił do luksusowego hotelu w Marina Del Ray. Polak znalazł czas na masaż, a następnie mógł zjeść w hotelowej restauracji obiad.

Poniedziałkowy trening reprezentacji Polski w Republice Południowej Afryki przejdzie do historii, jako jeden z bardziej mokrych. Leo Beenhakker zabrał kadrowiczów na plażę obok hotelu, gdzie na brzegu oceanu odbyły się zajęcia.

To był nietypowy trening. Polscy skoczkowie narciarscy spędzili dwa tygodnie na lotnisku w Jeleniej Górze. Po co na lotnisku? Wspólnie z pilotami miejscowego aeroklubu latali na szybowcach!

O tym się mówi ...

Fitness – w tym określeniu zawiera się mnóstwo czynności, ba, właściwie nawet definiuje ono bardziej pewną postawę, nastawienie i mentalność niż to, co robimy, gdy tę filozofię wdrażamy w życie. Przede wszystkim chodzi tu o chęć rozwoju i pracy nad własnym ciałem, tak aby osiągnąć harmonię z samym sobą oraz czuć pewnie i bez wahania spoglądać w lustro. Dzisiejsze czasy charakteryzują się tym, że posunięta do skrajnych obrazów uroda: wychudzone modelki, gwiazdy filmowe, zainteresowanie towarzyskie atrakcyjniejszymi ludźmi, to wszystko dotyka nas na każdym kroku, trudno więc się dziwić, że przeciętni ludzie popadają w kompleksy i po prostu źle im ze sobą. Receptą na takie przykre doznania jest fitness, filozofia ta całkowicie zmienia mentalność ćwiczących, uczy tego, aby dawać z siebie wszystko, nie przyjmować bierny zastany stan rzeczy, lecz zmieniać na korzyść dla siebie. Można zaryzykować tezę, że fitness to szkoła życia. Ćwiczenie regularnie fitness to niezastąpiona dawka energii na całe życie.

• Strona główna
• Newsy
• Wiki
• Strony
• Zakładki
• Video
• Produkty